Programa

Trabajo & 

disfrute

Un viaje hacia la autoconexión, el presente y la gratitud

AGENCIA
PILA
Persona trabajando en una laptop en una mesa de madera con una libreta, un bolígrafo, una taza de café y una planta en el fondo.

Si buscás conectar con vos, disfrutar de las pequeñas cosas de la vida y descubrir la felicidad verdadera en el aquí y ahora… ¡Este programa online y grupal es para vos! 

Desde la práctica de la atención plena hasta la exploración de tus pasiones e intereses, cada módulo está diseñado para ayudarte a construir una vida más plena. Además, contarás con la compañía de un grupo de personas con objetivos similares, creando una comunidad de apoyo y crecimiento mutuo. 

Mujer con cabello largo y rizado, sonriendo, con una laptop en mano, vestida con blusa negra, abrigo negro y pantalones beige, en un fondo blanco.

Un espacio transformador para aprender a valorar los momentos cotidianos, encontrar belleza en lo simple y cultivar una mentalidad positiva. A través de ejercicios de reflexión y actividades prácticas, te llevarás herramientas para afrontar el estrés y las preocupaciones diarias con una actitud renovada.

¿Qué

VEREMOS?

CONEXIÓN CON EL PRESENTE

Te compartiré herramientas para vivir en el aquí y ahora, disfrutando de cada momento con plena consciencia y presencia.

GRATITUD COMO FILOSOFÍA DE VIDA

Incorporarás la gratitud en tu día a día, reconociendo y valorando lo positivo que ya tenés en tu vida.

VISUALIZACIÓN Y MANIFESTACIÓN

Utilizarás técnicas de visualización para atraer y manifestar tus deseos y objetivos, alineándote con tus verdaderos anhelos.

MINDFULNESS Y MEDITACIÓN

Hablaremos sobre la importancia del mindfulness y la meditación para calmar la mente, reducir el estrés y aumentar tu bienestar emocional.

TAPPING (EFT)

 Aprenderás la técnica del tapping para liberar bloqueos emocionales y mejorar tu salud mental.

JOURNALING TERAPÉUTICO

Utilizarás el journaling como una herramienta de autoexploración, para expresar tus pensamientos y emociones, y establecer metas claras.

VISION BOARD

 Crearás un tablero que te ayudará a visualizar la vida que deseás manifestar, convirtiendo tus sueños en una realidad tangible.

Mensaje de texto en fondo verde que expresa agradecimiento y conexión con una experiencia personal importante.
Mensaje de agradecimiento en un chat con emoticonos y horario 18:58.
Mural de fotos y recortes con palabras como '2014', 'Discipline', 'projecting my peace', 'Enjoy the now', 'Salud', y varios recortes de personas en diferentes actividades y paisajes.
Mensaje de texto en español que expresa una experiencia positiva, mencionando conocer personas con la misma vibración, conectar con los sueños mediante la creatividad, y agradecimiento a alguien llamado Anto por la experiencia.

¿Qué incluye

el programa?

1 encuentro

online en vivo de 3 horas de duración

MATERIAL

complementario en pdf

Acceso a un grupo

de Whatsapp exclusivo + Reto de 7 días “Conectando con la gratitud”

Comienza a vivir desde el disfrute hoy

Comienza a vivir desde el disfrute hoy

Valor: U$S 35

Próxima fecha: Sábado 15 de Marzo de 10 a 13 hs

Una mesa redonda blanca con una laptop abierta, un plato con fruta exótica, una pila de libros y un florero con flores color durazno